As psicólogas defendem que esse é o momento de nos conhecermos melhor, de nos permitir desenvolver outros aspectos. Aproveitar o tempo para mergulhar em nosso interior e nos dedicarmos a nós mesmos. Algumas orientações são:

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Além das empresas terem dispensados os seus funcionários para home office, instituições de ensino também fecharam suas portas. Ou seja, evitar depressão se tornou uma tarefa familiar, uma vez que todos se encontram no mesmo ambiente.

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As psicólogas Paula Negrão e Fernanda Caielli listam nove dicas para controlar as emoções enquanto a reclusão for necessária.

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Insucessos estão mais ligados  à falta de capacidade emocional, ou seja, comportamento; do que na capacidade intelectual, no conhecimento. Já existem pesquisas que comprovam que em 80% dos casos de demissão, se dão à comportamentos inadequados e não à competência técnica.

Utilizando princípios da neurociência  estimulamos o funcionamento do cérebro e  a relação entre cognição e emoção para seu funcionamento ideal,

em particular em processos como aprendizagem, tomada de decisões, solução de problemas, resolução de conflitos, definição de objetivos, domínio emocional, criatividade e outros.