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As psicólogas defendem que esse é o momento de nos conhecermos melhor, de nos permitir desenvolver outros aspectos. Aproveitar o tempo para mergulhar em nosso interior e nos dedicarmos a nós mesmos. Algumas orientações são:

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Além das empresas terem dispensados os seus funcionários para home office, instituições de ensino também fecharam suas portas. Ou seja, evitar depressão se tornou uma tarefa familiar, uma vez que todos se encontram no mesmo ambiente.

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As psicólogas Paula Negrão e Fernanda Caielli listam nove dicas para controlar as emoções enquanto a reclusão for necessária.

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